精彩回顧  2008  精進禪三報導

加拿大溫哥華道場於十月十日至十三日舉辦精進禪三，計有男眾七位、女眾十七位，在道場監院果樞法師帶領下，共同精進修行。

十月十日傍晚在介紹禪三作息及規矩講解中展開序幕， 師父的DVD開示以”禪修的基本方法—五調”，讓禪眾了解在用功時，以適當的態度、方法面對種種問題。第二天以八式動禪作為暖身運動，開始了緊湊的作息：坐禪、立姿、坐姿瑜珈運動、早晚課誦、出坡、戶外經行、直觀、慚愧懺悔感恩禮拜、和個別小參及最後的心得分享。

每天讓禪眾引頸盼望的是早晚兩次 師父的DVD開示。由”放鬆身心、認定方法、不計成敗”開始，隨著開示把 師父所講的禪修方法、觀念，實際納入在每個作息中。其間或仍常因心力不濟，無法在當下即提起方法；但禪眾深感欣慰的是修行已有明確的指標，在行住坐臥、起心動念處知道如何調整方向，期能漸離顛倒。在開示中 師父諄諄教誨，要以出離心、菩提心為依歸，提醒自己入世是為化世救世，而非戀世、混世眷戀這個如幻的世間，如法修行則處處安心。

感恩所有成就此次禪三的週邊義工，尤其是七十三歲的香積組阿每師姐，盡心盡力唯恐不周的打點禪眾的飲食。十三日傍晚在全體禪眾禮祖後，圓滿這次三天的精進禪修。願禪眾在匆匆的歸程中，個個法喜充滿、輕裝簡行步上菩薩道。

溫哥華 溫常議 撰文